THE TRAINING CLUB

Balance hormonal y enzimático: clave en un régimen nutricional óptimo.

En la naturaleza el equilibrio es primordial. Desde lo microscópico hasta la inmensidad del universo, todo marcha en busca del balance. Es cuando se quiebra esta armonía que se producen reacciones inusuales en la lucha  por volver al estado anterior.   El cuerpo humano no es la excepción.

Diferentes autores y estudios han demostrado que el sobrepeso, la obesidad, diabetes, cáncer, Alzheimer y otras condiciones son consecuencia de un desbalance enzimático y hormonal en la persona. Glucagon, insulina, leptina, melatonina, cortisol, HSL, LPL  solo por mencionar algunas, se ven alteradas a causa de un estilo de vida que no va acorde a nuestro "diseño" genético.

 

Última actualización: Martes, 07 Julio 2015 18:20

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Estar en forma, más allá del verano una revolución en tu estilo de vida.

Supongamos que hablamos de verano y hagamos este ejercicio.

Imagínate haciendo algo que amas, montar bici, en un auto, jugar tenis, yendo al cine, a la playa con tus hijos, paseando por una de las ciudades que más adoras. Bien, ¿cómo es la imagen? ¿por dónde vas? ¿Es agradable? ¿Cómo te ves físicamente? ¿te ves bien?, ¿te sientes bien?.

Ahora quiero que mantengas en tu mente la misma imagen pero quiero que cambies el cómo te ves.

Última actualización: Martes, 07 Julio 2015 19:28

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Las dos caras del ¨Personal Trainer¨

Regular la Industria del Fitness para proteger al consumidor.

El distrito de Columbia en Estados Unidos recientemente aprobó la modificación a la regulación de salud revisada en 1985 donde en adición de regular la práctica del entrenador personalizado comúnmente conocido como Personal Trainer, incluye el alcance de los profesionales de medicina veterinaria, cuidado de niños (nanas) y envejecientes, entrenadores para atletas y fisioterapeutas.

Última actualización: Martes, 07 Julio 2015 19:26

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Alianzas Internacionales y Nuevo Liderazgo

Hoy TTC evoluciona para competir con el mundo y con nosotros mismos.
Hoy anunciamos: Alianzas Internacionales y Nuevo Liderazgo.

Evolucionar esta en el ADN de TTC.  Somos una empresa dinámica que se anticipa a los cambios.  En nuestro afán por ser su gimnasio preferente sabemos que tenemos que robustecer  el cumplimiento de la ruta de servicio, cumplir con la promesa  que le hemos hecho a cada uno en materia de resultados de salud.

Nuestra ruta de servicio que comprende la afiliación, diseños de rutina, protocolos de nutrición y suplementación hasta la medición mensual de resultados, sera auditada diariamente en orden de obtener el 100% de vuestra satisfacción, ya un 88% no nos basta. 

Última actualización: Viernes, 05 Junio 2015 22:21

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